TRAINING, YOGA UND STRETCHING

Wir bieten in entspannter Atmosphäre ein ganzheitliches Gruppen- sowie Einzeltraining basierend auf Übungen aus verschiedenen Trainingsmethoden an.

Die Beweglichkeit des gesamten Körpers und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen stehen bei unseren Trainer:innen ebenso im Fokus wie der gezielte Kraftaufbau.

Die Trainingseinheiten beginnen mit einer 20-minütigen Stretching-Routine, in den Morgenstunden darauf folgend eine entspannende 5-minütige Atemübung. Die Trainings dauern insgesamt 60-75 Minuten.

Die jeweiligen Kurse können 48 Stunden im Voraus über den Trainingsplan online gebucht und bis zu 1,5 Stunden vor Beginn storniert werden.

Wir behalten uns vor, die Teilnehmerzahl sowie Trainingszeiten ggf. anzupassen.

PREISE

1 Training pro Woche 60,- € monatlich.

2 Training pro Woche 80,- € monatlich.

3 Training pro Woche 90,- € monatlich.

Schüler:innen/Azubis/Studenten:innen erhalten 10,- € Ermäßigung.
Alle Preise inkl. 19% MwSt.

Für die Teilnahme an Yoga-Stunden ist keine Mitgliedschaft erforderlich.

PROBETRAINING

Um uns und das Gym kennenzulernen bieten wir zwei kostenlose Probetrainings an. Falls Sie Interesse an den Trainingseinheiten und unserem Angebot haben, können Sie hier über die Webseite ein Probetraining vereinbaren oder uns jederzeit kontaktieren.

EINZELTRAINING

Bei Interesse an einem individuellen Personal-Training, können Sie uns jederzeit kontaktieren.